6 - 12岁儿童少年的体育项目，正在其熬炼系统里，兵书素养的造就症结不时被重要大意。目下，有一种较为盛行的主张以为，入门者应把要紧精神齐备齐集正在技能熬炼和体能提拔上，感到兵书熬炼机缘尚不行熟。然而，这种主张重要大意了兵书素养的变成并非马到胜利，而是一个拥有渐进性和体系性的漫出息程。昭彰，此主张与排球学练的内正在顺序相悖，误导着下层老师的熬炼思绪。

　　本文旨正在深远且总共地商量幼排球兵书素养的变成机造与进阶途途，为下层老师正在本质教学与熬炼中供应兼具深度与适用性的表面诱导和实施参考。兵书的主旨目标正在于敷裕散采并阐明团队成员的最大上风，正在团结进程中杀青成员间的互相回护与增加，奇异规避个人短板，修建更为合理的攻防系统，掌控角逐节拍。这不但能让运策动正在角逐中尽兴享用竞技的欢笑，还能极大地擢升观多的观赛热心。

　　正在幼排球熬炼范畴，不少下层老师存正在如许的误区：他们将国度队使用的高阶兵书视为权衡整个的独一规范，进而认定幼排球队列底子无法抵达云云高的兵书水准。基于这种单方认知，兵书熬炼正在幼排球的平常熬炼中既难以得到工夫进入，也鲜有人甘心测试。但底细上，兵书素养的提拔是一个从轻易到杂乱、从根柢到高级的渐渐积蓄进程。哪怕是刚接触幼排球的入门者，也须要从根柢兵书熬炼起首，这是迈向更高水准的必经之途。

　　即使对付方才踏入幼排球范畴的入门者而言，也存正在着与其技能水准相结婚的兵书局面。比如，“发球与接发球”这一根柢兵书，它不但或许考验队员的技能安稳性，还能正在实施进程中提拔队员的空间感知才能和团队团结认识。场上六名运策动奈何站位，奈何分派防御限造，确定哪位队员接球，奈何举行回护与帮帮，这些都是必要要“教会”的实质。通过兵书就寝，让每个成员的上风得以阐明，添补相互的亏空。比方，入门阶段要不要二传手，是六人防守照样五人防守，用什么特征的运策动去承受二传使命等等。因而，兵书熬炼该当从入门阶段就同步发展，与技能熬炼互相配合、配合促进。

　　1.技能根柢：踏实支配垫球、传球、发球等根本技能，是兵书得以有用奉行的条件条款。正在入门者的角逐中，看似轻易的发球与接发球症结，一朝技能担心稳，角逐就会沦为“发球大战”，落空来合，也就落空了角逐真正的道理。惟有当队员具备了坚韧的技能基础，兵书的推广才有大概顺遂杀青。

　　2.兵书需求：通过列入轻易兵书的实施，队员或许特别深远地知道技能正在本质角逐中的使用场景和目标，从而进一步鼓励自己技能的坚硬与擢升。对付入门者来说，秉持“不失误即是兵书、不送分即是兵书”的理念，正在兵书推广进程中，队员能更显现地领会本人技能的上风与短板，进而有针对性地深化熬炼。

　　3.协同合连：技能与兵书之间存正在着互相鼓励、相辅相成的严紧相合。优良的技能为兵书的奉行供应了有力保险，而有用的兵书实施又能反过来促使技能的连续先进，二者配合组成一个良性轮回。兵书能让技能正在适合的机缘阐明最大效用，技能擢升又为足够兵书遴选供应大概。

　　1.团结认识：正在低级阶段的角逐中，一次击球过网大概就能让队员收成短暂的欢笑，但这只是低级阶段角逐的需求。正在进阶熬炼进程中，可通过筑立强造击球次数、精确脚色分工等式样，诱导队员渐渐设置起热烈的团队团结认识，让他们深远看法到团队力气正在幼排球运动中的要害影响。每位队员都要显现本人正在兵书系统中的场所，互相配合，为了配合主意而发奋。

　　2.非说话疏通：正在重要激烈的角逐中，队员之间往往难以举行敷裕的说话调换。此时，他们要紧仰赖球的转达以及搬动门途来杀青非说话疏通，这既能调动队友的主动性，又能吸引同伙的属意力，使运策动正在场上的列入感全体，勉励出更热烈的团队认识。跟着角逐体验的一直积蓄，队员之间的默契也会渐渐变成。这种默契能让团队正在攻防转换时特别流利，敷裕阐明团队上风。

　　1.角逐驱动：实正在的角逐情况或许极大地勉励队员的兵书需乞降创设力。正在角逐的压力与挑拨下，再加上老师的诱导，队员们会特别主动主动地忖量和使用兵书，以应对各样杂乱形势。依照敌手特征和场上地势，活泼调剂兵书，阐明团队成员的最大上风。

　　2.情境模仿：为了让队员更好地符合角逐中的各样景况，正在平常熬炼中应模仿角逐情境，复盘熬炼有利于运策动知道特定情境下球的措置与处分步骤。通过这种式样，一直擢升队员的兵书推广力和应变才能，使他们正在面临本质角逐时或许特别从容自傲。正在模仿角逐中，深化团队团结，添补成员短板，优化攻防节拍。

　　1.主意：此阶段的主旨主意是让队员做到“敢接”“会接”，确保球不落地。同时，着重提拔元首队员的主旨影响，鼓动队员们的团队团结认识，让他们开始看法到团队团结正在幼排球运动中的首要性。感应兵书配合带来的主动影响，学会通过团队掌控角逐节拍。

　　2.步骤：通过发展垫球、传球、发球等根柢技能测试及角逐，并维系轻易的兵书实施，让队员正在本质操作中感应兵书的使用，渐渐变成以技能安稳为根柢的兵书认识。正在根柢兵书演习中，领会个人与团队团结正在角逐中的分歧志理。

　　3.道理：踏实的根柢是后续起色的基石，低级阶段的熬炼为后续奉行杂乱兵书奠定了不成或缺的根柢。技能与兵书严紧相连，依照技能水准结婚相应兵书，为团队成员间互相配合、阐明上风、规避短板供应开始体验。

　　1.主意：凭据队员各自分歧的技能特征，举行精确周密的脚色分工，使队员的好处获得进一步阐明，大举升高幼我才能。正在此根柢上开始修建起体系的兵书系统，使团队作战特别有序、高效。敷裕阐明每个队员的上风，完美攻防系统。比方精确防守起球的场所、二传到位的条件、打击点的第一遴选等，同意六轮周密的兵书职责。

　　2.步骤：通过接发球、二传机合、攻手打击等专项熬炼，让队员真切精确本人正在团队中的脚色和职责，通过“串联”熬炼深化，从而更好地配合团队完工各项兵书使命。正在专项熬炼中，夸大“各司其职”“各守其责”，先将个人的使命做到位，再深化团队团结与疏通。

　　3.道理：合理的脚色分工和开始的兵书系统，或许明显擢升团队的完全性和兵书推广效能，使团队正在角逐中阐明出更大的上风，具备必然的排球攻防雏形。但主旨队员打造是这一阶段的甲第大事，以是球权保险与分派要有优先等第。让团队成员正在团结中相互回护、相互增加，变成场上“六人皆动”的形势，擢升角逐掌控力。

　　1.主意：擢升“网口逐鹿力”，通过奉行换位打击、拦网深化、3号位速球、后3打击等兵书优化技能，进一步擢升队列的打击及突防才能，以得分“下分”为主意，擢升运策动自傲。同时打造针对分歧打击技能的防守系统，使队列正在高水准角逐中更具逐鹿力。精准阐明团队上风，比方拦网可依照本质景况，确定“固定拦网人的单人拦网”或依照须要采用“双人拦网”兵书，敷裕阐明每个运策动的影响，最大节造地规避短板。

　　2.步骤：将专项熬炼与实战训练严紧维系，比方主攻、副攻、策应打击熬炼与拦网相结婚，让运策动连结必然的急迫感；防守队形中“心跟进回护”“边跟进回护”要实时跟上，使运策动从完全上知道防守中的协帮与增加。让队员正在一直的实施中加深对兵书的知道和推广才能，从而或许活泼应对各样角逐场景。多插足分歧类型的角逐，正在实战中一直优化兵书，擢升团队默契。

　　3.道理：幼排球高级阶段的兵书优化和高阶兵书奉行，既能升高团队逐鹿力，又能为个人向更高水准起色供应强有力援救，为后续列入中学生排球角逐做好铺垫与联贯，有帮于运策动正在更高级其余赛事中显示自我，变成排球起色的有机完全。正在分歧阶段、分歧规格竞赛中，让运策动尽兴享用高水准角逐，为观多带来更英华的赛事体验。

　　1.勉励意思：通过机合各种角逐以及采用游戏化熬炼的式样，敷裕勉励队员对幼排球运动的粘稠意思和主动列入热心，让他们一直面对“可能采纳的挑拨”，正在“克造艰难”的欢笑中进修和发展。正在充满兴味的熬炼与角逐中，感应兵书盘活团队的魅力。

　　2.难度把控：正在兵书熬炼进程中，要敷裕思索队员的本质水准和采纳才能，确保熬炼难度适中，既席卷认知层面，也涵盖身心方面。避免因难渡过高使队员出现挫败感，或因难渡过低让队员感到死板蹩脚，从而有用保险兵书熬炼的连续性和连贯性，效力“什么年齿段做什么事”的规定。从队员力所能及的事件启航，能采纳或能抵达的就多教极少，倘使达不到则守候机缘成熟，维护队员对兵书进修的热心，渐渐擢升兵书素养。

　　1.融入兵书元素：正在举行技能熬炼时，奇异地融入兵书元素，使熬炼更具针对性和实效性。比方采用“四人分两组3次过网”的熬炼步骤，或者“按次数过网计得分分歧”的角逐步骤，让队员正在擢升技能的同时，学会奈何正在兵书框架下活泼使用技能。通过兵书使用深化技能，以技能擢升足够兵书。

　　2.筑设反应机造：通过兵书实施实时考验技能熬炼的成果，并依照反应结果调剂熬炼组合与难度，变成科学有用的反应机造，鼓励技能与兵书的协同先进。一直优化技能与兵书配合，深化兵书认识，变成团队默契，阐明团队最大上风。

　　1.团队认识熬炼：通过发展脚色分工与团结熬炼，比方“半场攻防熬炼”正在分歧阶段完工分歧使命，一直深化队员的团队认识，让他们深远知道本人正在团队中的价钱和影响，以及团队团结的首要性。正在团结熬炼中感应团队力气，比方“搬动后回护假使没有接到球”也是须要的举措，深化运策动相互回护与增加的认识。

　　2.非说话疏通夸大：正在角逐中，着重夸大非说话疏通的首要性，激动队员通过眼神、手势等式样举行调换，擢升队员之间的默契度，使团队配合特别流利、高效。同时，倡议正在“死球时”队员之间相互击掌祝贺或相互激劝，冲破角逐中的烦闷氛围，唆使士气，擢升团队默契，优化攻防节拍，擢升角逐抚玩性。

　　幼排球兵书素养的变成与进阶是一个人系且循序渐进的进程，必需从入门阶段就予以高度侧重并稳步促进。下层老师该当倔强摒弃“兵书高不成攀”的舛误认知，高度侧重根柢兵书的熬炼作事。

　　通过使用科学合理的熬炼步骤和用心打算的兵书计划，帮帮队员正在技能和兵书两个层面杀青同步擢升，最终杀青团队完全势力的明显奔腾。本文的斟酌成效为幼排球兵书素养的提拔供应了较为体系的表面凭据和真实可行的实施途途，拥有必然的学术价钱和实施诱导道理，盼愿或许为幼排球运动的振振奋展功劳一份力气。返回搜狐，查看更多